Recomendaciones generales si utilizas cabinas de bronceado

Tiempo de exposición y fototipo de piel - El tiempo de exposición en una cabina de bronceado variará de una persona a otra en función de su fototipo o tipo de piel y las caracteristicas/potencia de la cabina de bronceado a utilizar. Si se sobrepasan estos tiempos recomendados se expone al riesgo de quemaduras.
Las exposiciones deben estar suficientemente espaciadas y no complementarse con exposiciones solares.

Es absolutamente desaconsejable el uso de este tipo de cabinas en:
* Menores de 18 años, ya que la piel a esas edades es especialmente sensible.
* Personas con enfermedades cutáneas, especialmente, si presentan lesiones cutáneas premalignas (lunares atípicos o múltiples).
* Si sigue tratamiento con medicación que aumente la sensibilidad al sol (reacciones de fotosensibilidad).
* Historial de quemaduras solares frecuentes en la infancia.
* Antecedentes familiares de melanoma.

Los centros de bronceado deben cumplir con una serie de obligaciones entre las que se encuentran las siguientes:
* Garantizar que las cabinas de bronceado que se utilicen en las sesiones cumplen las normas de seguridad, que sean revisados cada 6 meses por una entidad autorizada.
* Elaborar una ficha de cada uno de los usuarios del centro con las recomendaciones específicas, sesiones recibidas y el tipo de exposición de dosis total recibida.
* Facilitar un folleto con los principales consejos de protección.
* Suministrar al cliente un documento informando de riesgos del mal uso y medidas de protección a adoptar, para su firma y conformidad.
* Tener a disposición del usuario gafas de protección adecuadas en número suficiente en proporción a los aparatos de bronceado y mantenerlas en perfecto estado.
* Estar dotados de lavabos, vestuarios y duchas en número adecuado al número de aparatos de bronceado, con agua potable fría/caliente dispensador de jabón y secamanos eléctrico o toallas de un solo uso.
* Disponer de botiquín de primeros auxilios.
* Disponer de hojas de reclamaciones oficiales, a disposición de los usuarios.
* Indicar el fototipo de piel y en función del mismo, adecuar el tiempo y la frecuencia de las exposiciones.
* Los locales, instrumentos, gafas y camas solares deben ser sometidos después de cada sesión a tratamientos de desinfección, manteniendo las instalaciones en perfecto estado higiénico sanitario.

Consejos antes de la exposición:
* Asegurarse de los tiempos de bronceado recomendados y respetarlos según el fototipo de piel.
* La piel debe estar limpia: eliminar cualquier cosmético, sobre todo maquillaje y perfumes.
* No llevar joyas ni objetos metálicos.
* Utilizar siempre las gafas de protección y no quitárselas bajo ningún concepto. Los pupilentes también deben ser retirados.
* Respetar 48 horas entre las dos primeras exposiciones.
* Evitar las cabinas si se están tomando medicamentos que aumenten la sensibilidad de la piel (fotosensibilizantes), ya que se pueden producir reacciones en la piel no deseables.

Tras la exposición:
* Hidratar bien la piel.
* No exponerse al sol.
* Ante la aparición de cualquier lesión en la piel (como enrojecimiento, ampollas o heridas) después de una o varias sesiones de rayos UVA debe suspenderlas y consultar con el dermatólogo.

PRECAUCIÓN
* Una inadecuada exposición a los rayos del sol o bajo la radiación de lámparas UV puede causar cáncer y envejecimiento prematuro de la piel, aún sin que ésta se queme por sobre-exposición.